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07-21

熏鸡蛋

熏鸡蛋是天津早点铺常备的一款。近似于许多地方的卤蛋。将鸡蛋煮熟,用料汁熏制后继续放在熏料汁里浸泡着,随卖随取,很是入味。一般外卖熏鸡蛋多是用荤汁,鸡汤、骨头汤等。居家做熏鸡蛋熏料自己调制,更适合自己的口味。
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熏鸡蛋

做法:选择个头匀称,新鲜的鸡蛋,用清水煮熟,捞出后放入冷水中,然后砸碎蛋皮,再放入配有茴香、大料、花椒、盐等佐料的原汤中稍煮,火候要适中。煮好后捞出,待原汤晾凉后,把鸡蛋放如汤中浸泡半天,让佐料香味儿浸入蛋内。
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吃土鸡蛋的功效与作用

平时人们多吃一些土鸡蛋,能为人类大脑补充大量的卵磷脂,这种物质可以促进脑细胞再生,也能提高脑细胞活性,并能促进大脑发育,它对增强记忆力和促进智力发育都有很大的好处,在日常生活中最适合那些经常用脑的人群食用。土鸡蛋中含有的卵磷脂和维生素E还能营养神经元,它们对人类的神经衰弱和记忆力减退都有明显预防作用。
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土鸡蛋的营养价值

土鸡蛋虽然与市场上出售的鸡蛋外观一样,但它的蛋白更加浓稠蛋黄颜色也比较深,这种鸡蛋中蛋白质和磷脂以及矿物质的含量都比普通鸡蛋要高很多,另外土鸡蛋中还不含有抗生素和人工合成激素,它的滋补功效比普通鸡蛋也要高很多。
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农村土鸡蛋更有营养?每天早晨吃1个鸡蛋,会给身体带来4个好处

很多觉得茶叶蛋不是吃了很多年吗?还是一道传统小吃,为什么就不能吃呢?茶叶中的鞣酸与鸡蛋中的蛋白质结合后,会变成鞣酸蛋白质,它会让肠道的蠕动变慢,延长粪便在肠道中停留的时间,会引起便秘。
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